新年養生之旅

中醫距今已有四千多年的歷史，以陰陽五行作為理論基礎，將人體看成是氣、形、神的統一體，并採用中藥、針灸、推拿、按摩、氣功、食療等方法，使人體最終達到陰陽調和、五行平衡的自然健康狀態。如今，中醫的理論已經被世界各地的人們廣泛認可，許多旅行度假酒店都將中醫養生理念融入到Spa服務項目中，讓客人在遊山玩水的同時，調理身心，在舒暢歡樂的旅途中收穫一份身心的健康。

中醫認為人與自然界是一個統一的整體，由陰陽兩類物質構成，陰陽二氣相互對立又相互依存，並時刻都在運動與變化之中。在正常生理狀態下，兩者處於一種動態的平衡之中，一旦這種動態平衡受到破壞，即呈現病理狀態，所以如何調整和保持陰陽兩氣的順暢運行是保持人身體健康的重要因素。

陰陽學說在推演之後，形成了五行學說，即用金、木、水、火、土五種元素來概括世界上不同事物的屬性，並用五行相生相剋的模式來說明事物間的相互聯繫和轉化規律。五行學說中以五臟對應五行，肝與木、心與火、脾與土、金與肺、水與腎。中醫主要運用五行學說闡述五臟六腑間的功能聯繫以及臟腑失衡時疾病發生的機理，也用以指導臟腑疾病的治療。與西醫不同，中醫不是研究微觀的病毒細菌如何作用於人體，而是研究人體整體的各個系統之間的關係，並且通過中藥，按摩，針灸，甚至心理作用去調節各個系統之間的平衡，以此保持身體健康。

本期我們精心為大家選擇了六處以中醫理念為基礎的養生度假酒店。像是美國種植草藥的峽穀牧場，印度喜馬拉雅山脈中的按摩冥想，日本的溫泉和中國西南竹林中的推拿針灸等。都可以為您提供一次恢復身心活力的修養之旅，讓您以更好的狀態迎接新的一年。

峽穀牧場

地點：亞利桑那州的圖森；馬薩諸塞州的萊諾克斯；內華達州的拉斯維加斯；加利福尼亞的伍德賽德；豪華遊輪