四種古老香薰植物淨化空間、增強免疫

在當下的時刻，突如其來的一切將往昔的平靜生活打亂。漫長的居家生活中，積聚著焦慮和不安，該如何與這段不尋常的時期好好相處呢？讓我們點燃一炷香，或者往香薰爐中點上幾滴精油，然後在氤氳馨香的氛圍中，或讀一本書，或傾聽一段音樂，讓身心安靜下來， 學著享受這份難得的清閒與悠然自得。

香薰安心凝神的功效，在東西方文化中由來已久。從祭祀的儀式到宗教的朝拜，從宮殿中的香爐到王公貴族們使用的香水、香包，無論是裊裊升起的青煙，還是慢慢散發的香氣，都如影隨形地為空間帶來了純淨平和。尤其是下面這四種歷史悠久的天然香薰植物，幾乎伴隨人類走過了整個文明史，直到今天依然傳送著屢屢幽香。

乳香（Frankincense）

翻開西方古老的神話傳說，乳香的身影經常出現在供奉神靈的殿堂中。古埃及和古羅馬的祭司都曾使用乳香在神廟中製造異香繚繞的神聖氛圍。《聖經》中也有關於它的記載，來自東方的賢士帶了黃金、乳香和沒藥三種珍寶，前去伯利恒朝聖，將其奉獻給降誕於人間的耶穌。如今天主教重要的彌撒中仍會常用到乳香。

在古代，乳香的身價如黃金般貴重。除去神聖的效用，古埃及和歐洲地中海地區的人們還發現乳香是一種美容聖品，可以保持肌膚的青春活力。此外，乳香的抗菌功能，讓其成為古埃及人製作木乃伊的必備物品，更可以治療各種病症。

天然的乳香散發著溫馨清純的木質香氣，又透出淡淡的果香，令人呼吸平緩，放鬆和舒緩，能緩解焦慮，達到增強免疫力的作用。可以將乳香精油滴入空氣加濕器中或香薰爐中，但需要注意孕婦和出血性疾病的患者要避免使用乳香。